Charlotte Ibinger

Mit navn er Charlotte.

Jeg har altid elsket at være aktiv. Tennis, basketball, løb, styrketræning og bodybike kan nævnes.

Drivkraften har altid været motivationen. Ikke nødvendigvis at blive nr. 1 på en fancy rangliste, men at blive nr. 1 på min egen rangliste!

Følelsen efter en aktiv tid er fantastisk. Glæden ved fysisk aktivitet, vil jeg så gerne lade "smitte af" og inspirere. Så vi glæder os til træning og ser det som en slags selvforkælelse og ikke som en sur nødvendighed.

Vi kan også være fysiske på en helt anden måde, komme ned i gear og mærke efter. I mit møde med Yoga, blev jeg forelsket. Den ro jeg fik i min krop, var ren magi. 

Kombinationen af Yang med høj puls og Yin med lav, er optimal for krop og sind.

"Hvis ikke vi gør noget godt for os selv, er det svært at gøre noget godt for andre!"