Power PT

Power PT er en træningsform, hvor vi får opbygget en god styrke i bl.a. vores kropskorset (Core).

Din lænd og ryg vil få en masse opmærksomhed. Der er fokus på at skåne led, så vi træner meget med egen kropsvægt og elastikker. Filosofien er teknik frem for vægt.

Power PT er en træningsform for alle.

Vi træner med godt humør og en masse variation for hele kroppen.